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亞硝酸鹽的毒性,在服用一定量后就會發(fā)作,嚴(yán)重者可以導(dǎo)致死亡,生活中只要不是惡意為之,都不會出現(xiàn)亞硝酸鹽中毒死亡事件,而最令人們頭疼的是亞硝酸鹽的致癌性,其實亞硝酸鹽本身是沒有致癌性的,知識食用后,與身體內(nèi)的胺類物質(zhì)結(jié)合形成了亞硝胺,亞硝胺是致癌的真正元兇,有人會說,那只要不吃亞硝酸鹽就不會有致癌的可能性,可是亞硝酸鹽存在很多物質(zhì)中,如蔬菜,海鮮,肉中都含有,這些又都是我們平時不可缺少的食物,那怎么辦呢?沒關(guān)系,世上一物克一物,亞硝酸鹽也有克星。
克星一:果汁。
維生素c可以很好的中和亞硝酸鹽,很多水果中都含有維c,為了攝入更多的維c,可以將水果榨汁來喝,而且實驗結(jié)果發(fā)現(xiàn),不同的果汁混合在一起消除亞硝酸鹽的效果更好,果汁濃度越高效果越好,其中蘋果汁消除率遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其他水果,所以,空閑時間榨杯新鮮的果汁喝吧,既美容養(yǎng)顏又預(yù)防癌癥喔。
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